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Olá, seja bem-vindo (a) ao meu site!

Se você chegou até aqui é porque busca o equilíbrio e quer mudar seu estilo de vida e conhecer como planejar melhor o seu dia-a-dia para ter uma alimentação mais saudável, prática e que atenda o seu objetivo, estimulando um estilo de vida mais equilibrado.

Quero ser sua parceira no seu processo de mudança na busca por saúde e bem estar, ajudando a colocar as orientações nutricionais em prática no dia-a-dia de forma simples e fácil.

Acredito que a reeducação alimentar é a base para transformação para o corpo e mente. 

E ser sua parceira nesse processo de mudança é essencial.

Nossos serviços

Reeducação alimentar

Essa é sem dúvida a melhor maneira  para emagrecer com saúde e de forma duradoura. Consiste em uma alimentação mais natural, os "maus hábitos" são ponderados e modulados com metas a cada consulta.

Green Goodness

Tratamento/prevenção de doenças crônicas

Processo de progressão lento e longa duração que por muitas vezes é levado para uma vida inteira. Pensando nisso a prevenção/tratamento com acompanhamento nutricional nos possibilita viver com mais qualidade.

On the Scales

Emagrecimento Saudável

Tratamento voltado para a perda do acúmulo de gordura corporal, a fim de evitar graves problemas de saúde presentes e/ou futuros, visando uma melhor qualidade de vida.

Nutrição voltada para o idoso 

A forma como o envelhecimento da população ocorre está associado a maior prevalência de problemas nutricionais. Os idosos tem maior risco de desnutrição assim como a redução da ingestão de alimentos, problemas de mastigação e deglutição, alterações fisiológicas, depressão, entre outras causas e por isso a importância  de um acompanhamento nutricional desde o momento da chegada a 3º idade.

Consultoria / Personal Diet 

Já pensou em buscar um atendimento personalizado para você e sua família, ou até mesmo para sua empresa sem sair de casa/ escritório? Pois bem, contratando esse serviço, o profissional nutricionista (no caso eu mesma), avalia, orienta e ensina o cliente e/ou sua família, a fazer um estilo de vida saudável, um fator fundamental, de forma personalizada.

Além da consulta com avaliação nutricional e cardápio individualizado, serviços como orientação para elaboração das refeições, organização de estoque seco e frio, visita a supermercados e restaurantes, também fazem parte.

* Esses serviços podem ser adquiridos no pacote ou de forma individual, caso não necessite de todos os serviços ( valores a combinar).

Orçamento gratuito.

Av. Dom Hélder Câmara, 5555 - Sala 810 - Rio de Janeiro | Telefone (21) 3556-9704 | ninecosta_nutry@hotmail.com