Você tem hábito de fazer lista de compras???

Você tem o hábito de fazer lista???

Todo paciente sai das consultas com essa lista feita pra eles por alguns motivos:

✔️É possível deixar sua despensa mais organizada, ao programar comprar tudo que precisa;

✔️Você compra apenas o que está faltando e seja necessário na sua despensa, evitando desperdício e no fim, acaba economizando;

✔️ Sabendo exatamente o que precisa comprar, evita passar por sessões que possam “prejudicar” seu objetivo (as guloseimas por exemplo), além de reduzirmos o tempo que passamos no supermercado, não passando em todas as sessões, e nesses tempos de pandemia pode ser uma boa alternativa, menos tempo e menor aglomeração🙂